Studio Revital

Reflexná terapia nôh je pôsobenie tlakom palca alebo iných prstov terapeuta na presne určené body na chodidla za účelom vyvolania harmonizačného efektu na konkrétnej časti tela, napr. reflexné zóny pohyboveho aparátu ci vnútorných orgánov. Tlak je pevný, ale nie bolestivý. Klient, ktorý sa podrobuje tejto metóde, má na chodidlách odlišné pocity. Tieto pocity umožňujú cez komunikáciu s klientom presne určiť, ktorá časť tela je v poriadku a ktorá potrebuje terapiu. Takže reflexológia je zároveň aj diagnostickou metódou - využíva sa na zistenie rovnováhy v ľudskom organizme. Používa sa teda za účelom diagnostickým, preventívnym, liečebným, povzbudzujúcim či relaxačným. Pomocou správne aplikovaného pôsobenia na tieto body dokážeme ovplyvniť ako diaľkovým ovládačom stav opornej sústavy, pohybového aparátu a orgánov, dokonca ich konkrétnych častí. Umožňuje rýchle a efektívne upravenie nerovnováhy organizmu, uvoľnenie mysle od každodenného stresu a hlbokú relaxáciu.

Manuálna lymfodrenáž je liečebná masáž, ktorá pôsobí preventívne na lymfatický systém a zlepšuje jeho funkciu. Pomáha proti opuchom, zadržiavaniu tekutín v organizme, aktivuje bunkovú regeneráciu, detoxikuje tkanivá, zlepšuje krvný obeh.V porovnaní s klasickou masážou sa jedná o veľmi jemnú masáž, pozostávajúcu z pomalých pohybov. Má výrazný upokojujúci účinok. Pomocou tejto metódy sa z tela odplavuje prebytočná tekutina a tiež únavové a odpadové látky, čím sa organizmus detoxikuje a posilňuje sa imunitný systém.  Pravidelná aplikácia spojená s cvičením pôsobí na úbytok tukových buniek a využíva sa na zmiernenie prejavov pomarančovej kože – celulitídy.

Musia sa stimulovať aj centrálne časti, kam lymfatické cievy vyúsťujú (krk, rameno, axila pri ošetrení HK a oblasť brucha, panvy a triesla pri DK). Využívajú sa štyri základné hmaty a ich kombinácie, hmaty smerujú centripetálnym smerom, pričom 1 hmat trvá asi 1 sekundu.

Medom

Liečivú silu medu poznali už starí Egypťania. Med nebol len potravinou, ale aj súčasťou rôznych skrášľovacích prípravkov, čím potvrdil svoje blahodárne účinky na pleť. V prípade medovej masáže nejde o masáž v pravom slova zmysle. Pumpovacími pohybmi pri nej pôsobí liečivá sila medu pokožkou priamo na organizmus. Cez reflexné zóny chrbta a hlavne meridián močového mechúra stimuluje medová masáž činnosť vnútorných orgánov, čím sa podieľa na ich liečení a výrazne oživuje celý organizmus. Je účinná pri veľkom počte civilizačných ochorení. Zároveň svojimi účinkami pomáha telu zbavit sa usadenín a obnovuje prirodzenú detoxikačnú schopnosť organizmu.

Detoxikačným medovým krémom

Obsiahnuté účinné látky - minerálne látky a stopové prvky z morských rias, morského bahna a medu, prenikajú do najhlbších vrstiev pokožky, kde naštartujú intenzívny detoxikačný a čistiaci proces, ktorým sa harmonizujú a regulujú životné funkcie. Odpadové a škodlivé látky sa pomocou vlásočníc cievneho systému v prekrvenej a okysličenej pokožky transportujú do vylučovacích orgánov a telo sa ich zbavuje.

Zloženie: olivový olej, morské riasy, minerálne a stopové prvky z morského bahna, med.

BREUSSOVA masáž je masáž ľubovníkovým olejom uvoľňujúca telesné aj psychické blokády. Ošetruje akupresúrne body a chrbticu, čím uvoľňuje tlak na platničky. Napomáha tiež uvoľneniu svalstva okolo chrbtice ako aj uvoľneniu a prevencii činnosti orgánov v tele. Regeneruje medzistavcové platničky a často pri nej môže nastať bezbolestný posun stavcov na správne miesto. Je vhodná samostatne aj preventívne, avšak podporne na ňu môže priamo nadväzovať Dornova terapia.

DORNOVA terapia je jemná manuálna terapia pri ktorej sa brány energie, kĺby a stavce uvádzajú do správnej polohy, vyrovnáva sa statika, panva, riešia sa problémy kratšej a dlhšej nohy, napomáha odstráneniu napätia v tele. Je vhodná pri bolestiach chrbtice, bedier a kolien, pri skolióze, bolestiach hlavy, tráviacich ťažkostiach, tenisovom lakti, vysokom krvnom tlaku, závratoch, krátkozrakosti, srdcovej arytmii, tŕpnutí rúk.

Kontraindikácie: osteoporóza, náchylnosť ku krvným výronom, akútne zápaly, artróza, Bechterevova choroba, zlomeniny, operácia platničiek a bedrových kĺbov, nádorové ochorenia.

BOWEN® technika je systém manuálnej techniky a práce so svalmi a fasciami. Úspešne sa používa vo všeobecnej podpore a prevencii zdravia ako aj podpora pri naštartovaní imunitného systému. Ide o jemnú a zaroveň účinnú neinvazívnu techniku a jej pozitívny efekt je cítiť u väčsiny ľudí už po pár aplikáciách. Jemné pohyby mäkkých tkanív stimulujú tok energie a dávajú telu vlastné podnety pre sebaliečenie. Cieľom BOWENovej techniky je aj pomoc organizmu - s minimálnym zásahom - pri samoregulácii, stabilizácii a revitalizácii.

BOWENova technika - BT uvoľňuje napätie a pôsobí harmonizujúco na organizmus. Klient pohodlne leží ako pri masáži, pracuje sa cez oblečenie alebo na koži. Telo rozvibrovaním a uvolňovaním svalov relaxuje a zároveň dostáva podnety na spracovanie. Po tejto technike sa odporúča piť dostatočné množstvo tekutín, hlavne vody, nakoľko sa obnovuje prirodzená rovnováha a spúšťa regeneračný proces.

BT je vhodné aplikovať aj po úrazoch svalov, v dôsledku čoho sa telo rýchlejšie regeneruje a následne sa veľmi dobre hoja aj pooperačné stavy a zranenia. Preventívny účinok BOWENovej techniky ju predurčuje aj ako pravidelnú formu podpory prirodzeného fungovania organizmu v dnešnej uponáhľanej dobe. Pôsobenie možno doporučiť pre zlepšenie činnosti vnútorných orgánov i hormonálneho systému. Môžeme ju úspešne aplikovať bez rozdielu veku a je určená aj pre tehotné ženy okrem niektorých pohybov. Kontraindikáciou sú: hlboká žilná trombóza, rakovina lymfatického systému. BT je holistická, neinvazívna, nediagnostická technika a nenahrádza kompletné lékárske ošetrenie. Patrí medzi mäkké techniky, popisujeme ju ako jemnú a šetrnú manipuláciu s mäkkým tkanivom (kožou, fasciami, svalmi a šľachami). Unikátný je práve “Bowenov pohyb”, kedy sa natiahne koža cez svaly, vyvinie sa tlak (asi ako bezbolestný tlak na očnú buľvu) a po krátkej čakacej dobe skĺzneme s rovnakým tlakom s kožou naspäť.

Táto technika pôsobí v niekoľkých rovinách: fyzickej, chemickej, psychickej, emocionálnej a hormonálnej. Špecifické body, cez ktoré sa pohyby robia, sú často križovatkami krvných a lymfatických ciev s nervovými vláknami a meridiány. Jemný tlak a šetrná manipulácia pomáhajú stimulovať krvnú cirkuláciu, dochádza k miernemu dráždeniu nervových zakončení a k stimuláci energerických dráh. Zlepšuje sa miestne prekrvenie a lymfatická drenáž, dochádza k nastoleniu homeostázy, bielé krvinky čistia telo od toxínov, do krvi se vyplavuje viac endorfínov, uvolňujú sa energetické bloky a tým môže býť obnovený prirodzený tok “životnej energie”. Ošetrenie se skladá z jednotlivých pohybov cez definované body ľudského tela. Všetky pohyby sú zoradené do osvedčených postupov tzv. sérií. Medzi jednotlivými pohybmi, tzv. procedúrami môžu byť krátké asi 2 min pauzy. Tieto poskytnú telu čas na dokonalé “spracovanie” informácie a umožnia mu maximálne využitie. Telo na tieto impulzy reaguje relaxáciou a veľmi často dochádza k uvolňeniu a prerušeniu špirály bolesti. Upravením tj. vybalansovaním “vnútorného prostredia” môže telo uplatniť svoje vlastné hojivé a liečivé procesy.

Ďalšie vysvetlenie pôsobenia Bowenovej techniky je prepojenie jednotlivých častí tela s mozgom a dráždenie špecifických receptorov. Tieto minimálne podnety môžu napomôcť znovunastoleniu integrity centrálnej nervovej sústavy s periférnymi oblasťami. V našom tele stačí spraviť jeden správny pohyb a cez nervové dráhy táto informácia putuje do mozgu. Ideálne je opakovať procedúru na začiatku 3 x v priebehu 14 dní, potom sa stanoví individuálny program.

Aplikácia:

v rámci prevencie a harmonizácie organizmu, celkové oslabenie imunity, únava, svalová stuhnutosť, astma, syndróm karpálneho tunela, tenisový a oštěpársky lakeť, poúrazové stavy, bolesti hlavy, neplodnosť, nepravidelnosť cyklu, PMS, emocionálne napätie, stagnácia lymfy, oslabenie žalúdka, stuhnuté ramená.

Po aplikácii sa odporúča krátka prechádzka, naťahovacie cviky. Pitie vody podporí regeneráciu a prenos informácií.

CHAMPI masáž hlavy sa vykonáva bez oleja. Pôsobením tlaku na pokožku dochádza k uvoľneniu napätia v meridiánoch, uvoľnia sa stuhnuté svaly, prekrví sa pokožka, ustúpia bolesti hlavy, očí, napätie v ramenách, v krku a šiji. Navyše táto terapia pomôže odstrániť psychickú únavu, podráždenosť, stavy úzkosti, nespavosť, depresie, stres alebo hučanie v ušiach. Dochádza k relaxácii, k duševnej rovnováhe, uvoľneniu čchi energie v orgánoch, uvoľňuje bolesti hlavy, očné napätie, stuhlosť krku a ramien. Masáž hlavy podporuje i odvádzanie toxínov z tela, rast a kvalitu vlasov a navodzuje pocit duševnej pohody a harmónie. Pri pravidelnom podstupovaní terapie sa príznaky vyvolané stresom čoraz viac utlmujú, dokonca môžu aj úplne zmiznúť.

Masáž tváre má zo všetkých masáží najväčšie relaxačné účinky predovšetkým na centrálnu nervovú sústavu, preto je vhodná aj pre mužov. Na rozdiel od iných častí tela sú svaly tváre pripojené do kože a preto priamo ovplyvňujú náš vzhľad. Svalové tkanivo v tvári vekom ochabuje, okolo úst, očí a na čele sa objavujú vrásky. Masáž tváre pomáha oddialiť proces starnutia, zlepšuje krvný obeh, elasticitu, uvoľňuje stres a napätie. Jej cieľom je tiež pôsobit na periférny mikroobeh, aby sme regulovali látkovú výmenu a zabezpečili okysličenie postihnutej oblasti. Masáže tváre, krku a hlavy pomáhajú proti migrénam.

Masáž tváre je vhodná na:

• spomalenie tvorby vrások a kruhov pod očami
• migrény a bolesti hlavy
• únavy a stresu-zvyšuje imunitu organizmu

Očné okolie je najjemnejšia a najchúlostivejšia časť celej tváre, pretože pokožka okolo očí je výrazne tenšia  než na iných miestach na tvári, je veľmi citlivá, ľahko býva poznamenaná vekom a únavou. Je tu menej mazových žliaz  a je preto najviac náchylná k tvorbe vrások. Preto je treba venovať očnému okoliu veľkú pozornosť. Oči prezentujú celkovú fyzickú a duševnú kondíciu. Pri mikromasáži očného okolia sa znižuje prehĺbenie vrások okolo očí, pôsobí proti únave očí, znižuje vnútornoočný tlak a tým sa posilňuje zrak, napomáha k lepšiemu spriechodneniu dutín.

Cieľom masáže je drenážny účinok a ten pôsobia proti očným vačkom a kruhom. S vhodnými kozmetickými výrobkami napomaha spevniť pokožku tejto jemnej a citlivej oblasti. Stimuluje a regeneruje.Vďaka mikromasáži očného okolia sa znižuje prehlbovanie vrások okolo očí, Mikromasáž tiež posilňuje obočie, ktoré počas rokov padá a hlavne prekrvuje pokožku, ktorá oddiaľuje jej stenšenie a predčasné starnutie. Napomáha vyplaviť toxíny, ktoré sú odvádzané do lymfatických ciest, podporuje obnovu buniek, zabraňuje strate vlhkosti pokožky.